Boka ínszalagok törése otthoni kezelés

boka ínszalagok törése otthoni kezelés

Vagy bokaszalag szakadása van? A szalagszakadás tipikus sportsérülés. A szakadás mértékétől függően lehet részleges vagy teljes.

Sarokfájás 5 oka, 5 fajtája és 9 kezelési módja [teljes útmutató] - 27 Sellő

A legnagyobb terhelést kapó térdízület a legveszélyesebb hely szakadás szempontjából. Szakadás az elülső keresztszalagnál alakul ki. A sportsérülések körülbelül háromnegyedét az ilyen jellegű sérülések adják. Gyakran előfordul még az Achilles-ín szakadása is. Ez a kezelés jelentősen felgyorsítja az Achilles-ín műtét utáni rehabilitációt.

A bokaszalag szakadás is kifejezetten gyakori, mert akár egyetlen rossz lépés is bajt okozhat. Enyhébb sérülés az ínszalag húzódás és a gyulladás A szalagok enyhébb sérülése az ínszalag húzódás.

Rendkívül kellemetlen, de megvan az az előnye, hogy legalább nem szakad el az ínszalag. Az ínszalagok túlerőltetésének is lehet kellemetlen következménye. A szokatlanul nagy terhelés hatására ínszalag gyulladás alakulhat ki. A legismertebb ínszalag Testünkben boka ínszalagok törése otthoni kezelés legismertebb ínszalag az Achilles-ín.

Ez a sokszor gyenge pontunknak bizonyuló ín kapcsolja a sarokcsonthoz a vádlit.

térdbetegséget okozhatnak

Testünkben számos kisebb-nagyobb ínszalag van, amelyek az izmokat rögzítik boka ínszalagok törése otthoni kezelés csontokhoz. Ilyen izmokat a csonthoz rögzítő szalag például a bokaszalag és a térdszalag is.

Mit tegyél, ha bokasérülésed van?

Mi az ínszalagok szerepe? Az ínszalagok nemcsak izmokat rögzítenek a csontokhoz, hanem csontokat is egymáshoz. A csigolyákat is szalagok kapcsolják össze a gerincoszlopban, valamint a kéz és a lábfej csontjait is ínszalagok tartják össze. Mozgás közben az izmokra ható terhelés az izmok és csontok tapadási pontjánál az ínszalagokra is hat. Az izmokra és az ínszalagokra ható kisebb erők rándulást, húzódást okozhatnak. Ilyen lehet például a térdszalag és a bokaszalag húzódás is.

Nagyobb erőhatás azonban részleges vagy akár teljes izom illetve ínszalagszakadást is okozhat. A kisebb-nagyobb húzódások, rándulások kellő pihentetéssel külön kezelés nélkül is regenerálódnak. A részleges izom és ínszalagszakadás is helyrejön előbb-utóbb. Teljes izom- és ínszalagszakadással azonban fel kell keresni az orvost, mert az elszakadt izom vagy ínszalag a pihentetéstől nem fog meggyógyulni. Érdemes azonban részleges izom vagy ínszalag szakadással vagy nagyobb húzódással és gyulladással is szakemberhez fordulni, mert megfelelő kezeléssel a sérült izom vagy ín gyógyulását meg tudja könnyíteni, és a gyógyulás idejét is nagymértékben csökkenteni tudja.

Szárkapocscsonttörés - Ínszalagok erősítése

Önnek milyen sérülése van? Az ínszalag szakadása általában az idősebbeknél és a középkorúaknál fordul elő. A fiataloknál az inak még rugalmasabbak, és náluk ha már szakad, akkor inkább az izom szakad el. Az ínszalagszakadás sportsérülés, de nem csak a sportolóknál szakadhat el az ín. Sportolásnál az átlagemberek is ugyanúgy megsérülhetnek. Sőt náluk még nagyobb a veszélye a nem kellő bemelegítés miatti sérüléseknek.

A bokaszalag szakadás pedig olyan banális félrelépés miatt is előfordulhat, amikor egyszerűen megbicsaklik valakinek a bokája. Talán Önnél is egy ilyen félresikerült lépés okozta a szakadást?

Tudja melyek az ínszalagszakadás tünetei? A legtipikusabb tünet a nyilalló fájdalom. Ezzel együtt szakadáskor egy pattanó hang is hallható.

csuklóízület gyulladáskezelése

Teljes szakadásnál az izom formája is megváltozhat, mert az ín már nem tartja az izmot. Ez izomgörcsöt is okozhat, amely a sérült izom önvédő reflexe. A duzzanat, az izomsérülések jellemző tünete szalagszakadásnál is érzékelhető.

milyen kenőcs segít az ízületi fájdalmak kezelésében

A másik tipikus tünet, a vérömleny is jelentkezhet a sérült területen. Hogyan történik a szalagszakadás kezelése? Itt sem kell váratlan terápiára számítani. Az ínszalag részleges szakadását általában pihentetéssel és rögzítő sínbe helyezéssel is eredményesen lehet kezelni. Az elszakadt ínszalagot viszont általában megoperálják.

Ezek a bokafájdalom leggyakoribb okai

Az izmokkal szemben a szalagoknak és inaknak rossz a vérellátása, ezért ezek jóval nehezebben gyógyulnak. Itt még komolyabb szerepe van a gyógytornánaka kíméletes rehabilitációnak. Szalagszakadásból lábadozva is fontos az izmoknak a megerősítése, mert ez is segíti a gyógyulást.

Ínszalag sérüléseknél még az ínletapadásokat is meg kell előzni, és erre is kiválóan használható a kíméletes mozgás. Térdsérüléseknél jó szolgálatot tehetnek még a porcvédő készítmények is.

az ízületi fájdalmak legjobb gyógymódjai

Ezek nem a gyógyulást segítik, hanem további esetleges problémákat előzhetnek meg azzal, hogy a sérült szalagok miatt nagyobb terhelést kapó térdízületeket erősítik. Lökéshullám az ínszalagszakadás kezelésének gyorsításában A szalagok gyógyulása lassú folyamat.

Zárt baleseti sérülések (rándulás, ficam, ütés)

Gyakorlati tapasztalatunk szerint azonban lökéshullám kezeléssel felgyorsítható a rehabilitáció. Ne felejtsük el, hogy az inak vérellátása igen rossz. Teljes ínszakadásnál pedig a szükséges műtéti beavatkozás után segíti a gyorsabb felépülést.

az artrózis legjobb gyógyszere

Természetesen nem helyettesítve, hanem csak kiegészítve a műtéti ellátást, és a rehabilitációhoz szükséges gyógytornát. Miért annyira hatásos a lökéshullám a szalagszakadás rehabilitációja során?

Női Egészség Éve 2020

Mert a gyógyulás kapuját tárja szélesebbre elszakadt ínszalagja előtt. Az alkalmanként 15 perces kezelés a rossz vérellátottságú inak vérbőségét fokozza, és heteken át tartó öngyógyulást indít el a megsérült szalagokban. Miért olyan hatásos a kezelés szalagszakadására? Mert a szalagszakadás jellegének megfelelő kezelést kapja. A fókuszált egy pontra ható, nagy erejű és radiális körkörösen, nagyobb területre ható, kisebb erejű lökéshullámok szalagszakadása jellegének és súlyosságának meghatározott kombinációja kifejezetten hatékony lesz felépülése felgyorsításában, mert az öngyógyító folyamatok gerjesztésével elősegíti a sejtek regenerálódását, és közben felgyorsítja a roncsolódott szövetek és salakanyagok eltávolítását.

Elszakadt ínszalagja vérkeringésének élénkítése a mi életünkben 15 perc.

Befagyott váll szindróma - Dr. Gulyás Károly vállsebész

Ínszalagja gyógyulásában viszont hónapok felfokozott öngyógyulása. Lökéshullámmal gyorsítaná váll, térd vagy bokaszalag szakadása gyógyulását? Hargitai Gergely boka ínszalagok törése otthoni kezelés szakorvos, baleseti sebész várja a konzultációra előzetes bejelentkezés alapján. Munkatársainktól érdeklődni, és bejelentkezni a -os telefonszámon, vagy az űrlap kitöltésével tud.

Adja meg elérhetőségét. Kollégáink rövidesen visszahívják Önt. A konzultáción a teljes körű vizsgálat után szakorvosunk tájékoztatja ínszalagja állapotáról, és panaszait enyhítő, felépülését meggyorsító kezelési megoldásokat javasol.

Közösen döntenek a kiválasztott kezelésről, és azonnal meg is történik szalagszakadása kezelése. Eljön hozzánk gyorsabb felépüléséért?

Olvassa el is