Lenmagot ízületi betegségekből

A magok királynője: a lenmag

Egyszerre a divat-és az élelmiszeripar királynője.

Ez a 8 leghatásosabb élelmiszer ízületi gyulladásra

Kényelmes és finom. Természetes és tápláló. Bemutatjuk: Ő a lenmag!

lenmagot ízületi betegségekből kenőcs ízületekre vásárolni egy gyógyszertárban

Eleinte a ruhaiparban használták előszeretettel ezt a növényt. Mindannyian ismerjük a lenvászon anyagokból készült ruhák előnyeit. Később, a kutatások során rájöttek, hogy a lenmagban számtalan olyan anyag van, ami elengedhetetlen az egészségünk megőrzéséhez.

A lenmag: tárolási és sütési hatások

Talán az első, és egyik legfontosabb az esszenciális zsír, ami az egyik legtisztább tápanyagforrásnak számít napjainkban. Megfigyelték, hogy azok az emberi sejtek, amelyek lenmagolajjal vannak telítve, sokkal inkább ellenállóbbak és kevésbé sebezhetőek, mint a közönséges zsírral telítettek. Az orvostudomány jelenlegi állása szerint, ezek nem gyógyíthatóak.

A hörghurut enyhítésére nagyon jó a lenmag vagy a lenolaj fogyasztása, hiszen  a görcsös összehúzódásokat nagyszerűen enyhíti. Hogyan használd?

Hajnalka és az ízületi gyulladás

Melegítsd fel ismét, szűrd le, és idd meg! Ha édesíteni szeretnéd, ne cukrot, hanem mézet használj hozzá! Fontos, hogy a megfelelő ideig főzd, hiszen a kemény mag nem puhul fel néhány perc alatt!

lenmagot ízületi betegségekből fájdalom a láb és az ujjak ízületeiben

A lenmag és a lenolaj nagyon jó hatással van a májunkra, s a zsírmáj gyógyításában is rendkívül hatékony. Fotó: rf.

Az omega-3 hatása az izületi problémákra

Epe- vese- és húgyhólyagkő, illetve homok ellen is alkalmazhatjuk a lenmagteát, viszont ilyen esetekben tegyünk bele egy kanálka jó minőségű olívaolajat!

Miért jó ezekre a problémákra? Azért, mert ezekben a szerveinkben hatásosan lazítja fel a megkeményedett anyagokat. Izomláz, izomfájdalmak esetén, belsőleg és külsőleg egyaránt alkalmazható: főzzünk a fent említett módon lenmagteát, a beteg olyan melegen igya meg, amilyen melegen csak tudja! A szűrőben maradt pépet helyezzük a fájó testrészre!

Lenmag: jótékonyan hat szinte minden szervünkre

Naponta kétszer-háromszor ismételjük! A fájdalom nagyon hamar el fog múlni! Prosztatabántalmakra is kiváló!

a kézízületek duzzanatának eltávolítása újraélesztő kenőcs az ízületek számára

Érdekes módon a prosztata őrének a tökmagot tartják, a benne lévő lionelic zsírsav miatt. Lenmagot ízületi betegségekből rákos megbetegedések egyik legjobb gyógyszere az esszenciális olajak fogyasztása tehéntúróval.

A lenmag fogyasztásának szervezetre gyakorolt hatásai

Ezt a gyógymódot egy német tudósnő találta fel évtizedekkel ezelőtt, és azóta is hatásosan alkalmazzák. Székrekedés esetén rosttartalma és zsírjai miatt használhatjuk hatásosan.

ízületi sóoldat

Az őrölt lenmagból készült pép a csípésre helyezve nagy mennyiségű mérget képes kiszívni a bőrből, ezáltal enyhíti a fájdalmat és a gyulladást. Gyulladt, gennyes sebekre — melyek egyrészt nagyon fájdalmasak, másrészt a sebekben felhalmozódott váladékot nagyon nehéz és fájdalmas eltávolítani — bátran használhatjuk a lenmagot!

Lenmag: nagy csoda apró magban

Ennek elősegítésére használjuk a következő dunsztkötést: két kanál őrölt lenmaghoz adjunk egy kanál gyömbérport, keverjük össze, és készítsünk belőle pépet vigyázzunk, hogy ne tegyünk hozzá túl sok vizet!

Ezt a pakolást helyezzük a sebre, és kössük be egy kendővel vagy gézzel! Ha szükséges, cseréljük a kötést! Hogyan használhatjuk még a lenmagot? Otthon készített péksütemények, pogácsák tésztájába, tetejére is szórhatjuk.

A magok királynője: a lenmag

Nem csak egészséges, de finom is az így elkészített süti! Mivel a ledarált magot nehéz emészteni, ezért a súlyos betegek nyersen préselt lenmagolajat fogyasszanak, salátával, illetve túróval.

lenmagot ízületi betegségekből

Az egészséges emberek építsék be a reggelijükbe: a frissen őrölt lenmagot keverjék össze szójával, napraforgóval, szezámmal! Ízesíthetik lekvárralgyümölccsel vagy sóval.

Az őrlést házilag lenmagot ízületi betegségekből elvégezhetjük kávédarálóval. Fontos, hogy mindig frissen őrölt magokat használjunk, hogy elkerüljük az avasodást, a romlást!

Olvassa el is